Pierwsza Polska - Przychodnia Internetowa - Forum
Czarna jagoda - Wersja do druku

+- Pierwsza Polska - Przychodnia Internetowa - Forum (http://przychodnia.pl/mybb)
+-- Dział: Zioła (/forumdisplay.php?fid=16)
+--- Dział: Antyoksydanty: luteina, antocyjany, witaminy chronią; siatkówkę oka (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Wątek: Czarna jagoda (/showthread.php?tid=42)

Strony: 1 2


Czarna jagoda - Natalia - 19-04-2015 19:59:33

Najbardziej korzystnymi dla zdrowego wzroku antocyjanami są glikozydy flawonowe, zawarte w liściach i owocach borówki czernicy (czarna jagoda). Te substancje nie tylko chronią oczy przed działaniem wolnych rodników, ale także wspomagają regenerację niektórych enzymów, niezbędnych do prawidłowego widzenia. Oprócz tego, antocyjany pozyskane z borówki wzmacniają budowę naczyń włosowatych, dzięki temu, że chronią kolagen przed degradacją. Korzystnie wpływają na przepływ krwi i zmniejszają jej krzepliwość. Tak jak witamina A, antocyjany pobudzają produkcję rodopsyny.


RE: Czarna jagoda - Elwira - 13-06-2015 10:55:03

czarne jagody rządzą i jeszcze są do tego przepyszne! Smile i podobno poprawiają widzenie nawet w nocy, potwierdzone naukowo - ...


RE: Czarna jagoda - bartekjemat - 10-09-2015 09:41:16

Nawet się tego nie domyślałem, Hmmm , że niby czarne jagody mają takie właściwości? tym lepiej będę mógł ich jeść jeszcze więcej..


RE: Czarna jagoda - marekokara - 05-01-2016 20:34:43

ciekawe informacjeSmile


RE: Czarna jagoda - krzychukocza - 08-01-2016 19:44:19

uwielbiam czernice, jak byłem mały to chodziłem do lasu z rodzicami i je jadłem prosto z krzakówSmile


RE: Czarna jagoda - martyacrac - 11-01-2016 11:31:42

Teraz w zimie są ciężko dostępne, ale mam je zamrożone Smile


RE: Czarna jagoda - KasiaeM123 - 12-04-2016 15:38:22

Moja okulistka zawsze kazała mi jeść dużo jagód, z tymże przy mojej bardzo dużej wadzie wzroku za bardzo to nie pomagało (chociaż może gdybym ich nie jadła, to wada byłaby większa Tongue)


RE: Czarna jagoda - kwegalon - 22-04-2016 15:08:32

(08-01-2016 19:44:19)krzychukocza napisał(a):  uwielbiam czernice, jak byłem mały to chodziłem do lasu z rodzicami i je jadłem prosto z krzakówSmile


Też tak jadłem, ale od kiedy pomyślałem, gdzie lisy i inne zwierzęta leśne załatwiają swoje potrzeby to zacząłem je dokładnie myć Wink


RE: Czarna jagoda - Medicus - 13-09-2016 22:23:10

Nie dość, że taka zdrowa to jeszcze można sobie nazbierać do bólu w sezonie - bez wkładania wysiłku w pielęgnację.


RE: Czarna jagoda - karol67 - 18-02-2017 07:59:42

w zimie to jest bardzo nieprzyjemnie