Przychodnia.pl
Lidii, Ernesta   Piątek 27. Marca 2015r
Jak dopomóc osobie w depresji
„Pomóż mi”, tak może się zwrócić do nas bliska osoba, która właśnie nie może wydostać się z pułapki depresji. Może być to zresztą nasz sąsiad, kolega z pracy lub zgoła osoba, z którą nie byliśmy dotąd w zażyłych stosunkach.

Wiele osób nie chce zaangażować się w osobiste perypetie intymne innych ludzi
Boją się wciągnięcia w wir nieprzyjemnych zdarzeń, boją się późniejszych ewentualnych wymówek. Nie chcą stawać po niczyjej stronie w sytuacjach konfliktowych. Wreszcie nie są pewni czy interwencja nie przyniesie więcej szkody niż pożytku. Zajęcie takiego stanowiska przypomina jednak owe nieszczęsne „umycie rąk”, czyli unikanie zaangażowania. A przecież życzliwa chęć pomocy sama w sobie jest już pomocna i nie może nikomu zaszkodzić. Niekiedy wystarczy poświęcić rozmówcy trochę czasu i w życzliwym skupieniu wysłuchać jego relacji. Rozmowa z nami może dodać naszemu rozmówcy otuchy, tchnąć nadzieję w jego życie, choć na pewno jego problemów nie zlikwiduje. Ty masz być przede wszystkim dobrym słuchaczem, który koncentruje się na tym, co mówi drugi człowiek. Ale i to nie jest łatwe, ponieważ podczas każdej rozmowy rozprasza nas tysiące myśli krążących w naszej głowie, a każda z nich oddala nas od drugiego człowieka. Tak samo ważne jest, aby nie oceniać, nie potępiać i nie krytykować naszego rozmówcy

Co czynić, kiedy czujemy, że rozmówca jest chory psychicznie
Szczególnie niepokojąca jest sytuacja, kiedy czujemy, że nasz rozmówca jest chory psychicznie i brak leczenia może doprowadzić do pogorszenia jego stanu lub nawet samobójstwa. Czy należy doradzać mu aby udał się do psychiatry? Sugerując mu to, być może narażamy naszą znajomość a może i przyjaźń na szwank. Być może człowiek ten obrazi się na nas. Może zareaguje gniewem lub złością. Zdawać należy sobie sprawę, że jest to bardzo delikatna kwestia i postępowanie nasze powinno być nacechowane taktem i delikatnością nawet jeśli kierujemy się troską o jego zdrowie czy nawet życie.

Sytuacja, kiedy druga osoba mówi nam o chęci popełnienia samobójstwa
Nie należy reagować lękiem na poruszone zagadnienie, ani także uciekać od tego tematu. Najlepiej byłoby aby człowiek z tak poważnym dylematem znalazł się czym prędzej pod opieka specjalisty. Prowadzą do tego różne rozwiązania. Należy wybrać najwłaściwsze, taktowne i pewne. Ludzie myślą o śmierci w różnych sytuacjach. Niewątpliwie zdecydowana większość takich myśli wynika z desperacji i poczucia beznadziei. Niekiedy człowiek taki czuje, że znalazł się w sytuacji moralnej bez wyjścia. Jeżeli nasz rozmówca jest osobą wierzącą, to możemy mu zasugerować, aby spotkał się z jakimś światłym kapłanem.

Jak postępować, jeśli o samobójstwie myśli osoba, która utraciła kogoś bliskiego
W tym przypadku nie chodzi tylko o przypadek śmierci osoby najbliższej, ale także o sytuację utraty jej uczuć i odejścia ukochanej osoby. W takich sytuacjach naszą rolą jest po prostu być z naszym rozmówcą i uważnie go słuchać. Może to być trudne, ponieważ jest on pełen bólu po osobie, która odeszła. Jeśli mamy do czynienia ze zdradą ze strony jednego z partnerów, raczej byłoby lepiej aby nie zajmować zdecydowanego stanowiska po stronie osoby, która relacjonuje swoje rozczarowanie. Zazwyczaj rzeczywistość jest bardziej skomplikowana, niż to wynika z opowiadań jednej ze stron. Wiele sugestii, rad i opinii na przedstawione problemy znajdziemy w poradniku dr Krzysztofa Jedlińskiego pt. Jak rozmawiać z tymi, którzy stracili nadzieję? Przeczytanie tej książeczki może przydać się każdemu, który spotyka na swojej drodze ludzi, którym trzeba pomóc i z którymi trzeba porozmawia.

Przesłanie od Autora dla Czytelnika
Depresja to stan emocjonalny nacechowany smutkiem, mniejszą aktywnością i niemożnością cieszenia się życiem. Jest ona jedną z najczęstszych dolegliwości psychicznych. Całość prezentowanego Państwu na naszych stronach www opracowania przedstawia typowe objawy depresji, jak i jej różne odmiany. W kolejnych rozdziałach opisujemy również sposoby radzenia sobie w przypadku zaistnienia tej choroby, jak i zasady postępowania z osobą cierpiącą na depresję. Charakterystykę depresji wzbogacają autentyczne wypowiedzi pacjentów, opisy ich dolegliwości i trudy w przezwyciężaniu choroby. Autor od lat prowadzi rozległą praktykę prywatną, w której pacjenci depresyjni stanowią większość zgłaszających się.

 
dr nauk med. Janusz Krzyżowski
Psychiatra
Gabinet prywatny tel. 22 833 18 68
00-774 Warszawa, Dolna 4 lok. 15
Na Forum
Witam. Od pewnego czasu mam nietypowy problem- przy jedzeniu jest mi niedobrze, czuję jakbym miała za chwilę zwymiotować. Nawet je ...olga     30

witam, mam 2 miesięczną córeczkę, tydzień po porodzie zaczęłam jej podawać mleko modyfikowane jako dodatek do ...halka159     212

Mam podobne wątpliwości jak osoba zakładająca temat? Czy ktoś może posiada pewne informacje na poruszony temat? ...Kolena     722

Witam. Od 3 miesięcy biorę Anticol. Wczoraj rozpoczołem prace w przydomowym garażu. Konkretnie lakierowanie elementów samoch ...maik4u     306

Derm.p i dermf 3razy 3 proszę o odpowiedz ...goska     228

Pytanie do lekarza !!!
Cukrzyca ciężarnych
Zobacz odpowiedź lekarza Diabetologa
Najczęściej zadawane pytania Zadaj pytanie
Spis treści
-Częste nawroty depresji - co je wywołuje?
-Jak chory może dopomóc sam sobie
-Jak dopomóc osobie w depresji
-Leczenie nawrotów depresji
-Nawroty depresji
-Neurologiczne podłoże leczenia depresji
-Psychoterapia w leczeniu depresji
-Zasady farmakoterapii depresji




Twój komentarz
Dodaj nowy komentarz




Design by Media Park Sp. z o.o. ® © 1999 & 2015
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.